Pohybová harmonizace – propojení s tělem a jeho vědomím

Naše tělo má obrovskou moudrost , komunikuje s námi a otevřít se této komunikaci je obrovským přínosem, ulehčením a také klíčem k zdraví, pohodě a radosti. 

U pohybové harmonizace se můžete naučit

– vnímat své tělo, 

– komunikovat s jeho vědomím

– hýbat se v souladu s ním, aby Vám v něm bylo dobře. 

– uvolnit napětí 

– rozproudit energii 

Propojovat s tělem se budeme pomocí

– meditace, pohybu, zvuku, masáže, otázky, a někdy i pomocí vůně terapeutické kvality

Možnosti:

– Individuální 

– Skupinová 

Skupinová lekce probíhá od 15.9 ve Studiu Sary Puchowske každý čtvrtek od 16.00